コストコチーズフィッシュフライの食べ方やアレンジは？カロリーや冷凍保存できる？

コストコで新商品・チーズフィッシュフライが発売されました。

とってもおいしそうですよね！でも気になることもあります。

「どうやって食べたらいいの？食べ方は？」

「大量にあるからアレンジ方法を知りたい！」

「賞味期限や保存方法は？」

「もしかして、冷凍できる？」

などなど、いろいろな疑問があると思います。

今回はコストコのチーズフィッシュフライについてまるっとご紹介します。

管理人はコストコのエグゼクティブ会員で、コストコの常連さんです。

こちらのチーズフィッシュフライも気になっていたので商品なので、皆さんにご紹介しますね！

コストコチーズフィッシュフライの食べ方、調理方法

呑助ダイエッター用？！低脂質コストコデリカ😘🍶

コストコ『鯵のなめろう』
🐟100g当たり120kcal、脂質4.6g✨
🐟たんぱく質18.2g✨
🐟大容量でガッツリ食える🉐

スタンダードな味付けだからお好みで追い生姜や茗荷などの薬味足したり海苔で巻いたり🥳我が家は今夜は白飯にのせるわよ😋🍚💕 pic.twitter.com/Tm4TU97yG6

— まめふく®︎😆☀️楽しく10kg減 (@easyfoodiet) April 7, 2024

メインの白身魚はすでにフライされている加熱調理済み商品になっているので、

電子レンジで温めるかオーブントースターなどで再度焼き上げると揚げたてのサクサクとした味を再現できます。

香草の香りやチーズがまぶされているのでそのまま食べてもよいですが、

より濃厚な味わいが好きな方は付属されている酸味のあるタルタルソースをつけたり、

レモンをしぼっても美味しく食べられます。

他にも醤油やソースをかけても美味しいです。

コストコチーズフィッシュフライのアレンジ方法

チーズフィッシュフライのアレンジ方法としては再度トースターなどでこんがりと温めた後に、

レタスやきゅうり、にんじんなどのたっぷりの生野菜の上に一口台にカットしたチーズフィッシュフライを乗せて

ドレッシングをかけサラダとして食べると、フライですがヘルシーに食べられます。

がっつり食べた場合には、白米の上にチーズフィッシュフライをのせとろけるチーズをトッピングして

温めればカロリーは怖いですが満足度の高い食事になります。

とろけるチーズなら大容量のこちらのチーズがおすすめ！

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アンブロシア ミックスチーズ 1Kg とろけるちーず 業務用 価格：1,690円（税込、送料別) (2024/5/5時点) 楽天で購入

コストコチーズフィッシュフライの賞味期限・消費期限と保存方法

チーズフィッシュフライの賞味期限は加工日を含め2日間になります。

一度揚げてあるフライではありますが、タルタルソースやカットされたレモンも入っているので

保存方法は要冷蔵商品になっていて4度以下での保存が推奨されています。

コストコチーズフィッシュフライは冷凍保存ができる？

チーズフィッシュフライのは冷凍することができます。

本数があるので1本1本空気が入らないようにラップなどでぴったりと包み込んで

冷凍保存すると味を損なわずに保存することができます。

冷凍期間については明確には書いてありませんが、冷凍してから1ヶ月以内に消費するのが良いでしょう。

解凍方法としては凍ったままの状態で電子レンジで温めた後に、オーブントースターで焼き上げると焼きたての味わいを再現できるのでおすすめです。

コストコの商品を冷凍保存するときに持っておくと便利なものはこちら！

まずはラップですね。横幅が30cmのものが小分けにするときに使いやすいです！

＼お徳用のクレラップはこちら！／

次にラップで包んだ食材をジップつきのバッグに入れます。

私はいつもジップロックのLサイズのフリーザーバッグを使っています。

＼ジップロック フリーザーバッグ Lを常備しておくと便利！／

次に、焼き肉用のプライムビーフはこちらの密着できるプレスンシールを使っています。

ラップを使ったときよりも解凍後の鮮度がよい感じがします。

＼プレスンシールは鮮度を保ちたい商品にぜひ使って！／

これらを一式持っておくとコストコの商品を買ってきて冷凍するのにとっても便利です。

コストコチーズフィッシュフライのカロリー

カロリー: 100gあたり約199kcal

コストコチーズフィッシュフライの内容量

内容量は１パック1300g前後です。

コストコチーズフィッシュフライの価格

チーズフィッシュフライは100gあたり199円（税込）なので、

私が購入した1312gだと2611円（税込）の価格帯になります。

コストコチーズフィッシュフライの原材料名

ヨーロピアンスプラットの香草フライ（国内製造）（ヨーロピアンスプラット、パン粉、植物油、小麦粉、でん粉、香辛料、食塩、玉ねぎ、植物性たん白），半固体状ドレッシング（植物油、卵、醸造酢、ピクルス、砂糖、卵白加工品、玉ねぎ、食塩、ケーパー酢漬、乾燥玉ねぎ、香辛料、乾燥パセリ）、レモン、グラナパウダニチーズ、パセリ／糊料（増粘多糖類）、酸味料、香辛料、着色料（カロチノイド）、酵素、（一部に小麦・卵・乳成分・大豆・りんごを含む）

コストコチーズフィッシュフライの口コミ評判

淡白な白身魚ですが香草の香りとチーズの風味があり、

オーブントースターで焼き直せば出来立てのサクサク感も再現できるので美味しいです。

付け合わせのレモンを絞れば爽やかになるし、タルタルソースをつければ濃厚さが加わります。

コストコチーズフィッシュフライの販売期間はいつからいつまで？

チーズフィッシュフライは4月に販売されたばかりの新商品で、特に終売についての記載はみつかりませんでした。

コストコチーズフィッシュフライまとめ

チーズフィッシュフライはそのまま食べても美味しいし、レモンやタルタルソースで味変もできるのでおすすめです。

トースターで再度焼くとサクサク感が蘇るし癖のない味わいなので大人はもちろんののこと小さなお子様も食べやすい仕上がりになっています。

コストコの商品を冷凍保存するときに持っておくと便利なものはこちら！

まずはラップですね。横幅が30cmのものが小分けにするときに使いやすいです！

＼お徳用のクレラップはこちら！／

次にラップで包んだ食材をジップつきのバッグに入れます。

私はいつもジップロックのLサイズのフリーザーバッグを使っています。

＼ジップロック フリーザーバッグ Lを常備しておくと便利！／

次に、焼き肉用のプライムビーフはこちらの密着できるプレスンシールを使っています。

ラップを使ったときよりも解凍後の鮮度がよい感じがします。

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最後にコストコの商品を冷凍するときに台所が汚れることがありますよね。

そんなときに洗って使えるペーパータオルが便利です。

最後にこれでサッと拭けばきれいに！肉厚なので洗って何度でも使えるところがいいです。

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