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ドリンクレイの効果的な飲み方!飲む量や飲む回数、賞味期限まとめ

ドリンクレイの効果的な飲み方!飲む量や飲む回数、賞味期限まとめ

ドリンクレイを飲んでみようかと思ったときにできれば効果的な飲み方を知っておきたいですね!ではどうしたらいいのでしょうか?

本記事では飲み方や飲む量や飲む回数、賞味期限などをご調査しました。ドリンクレイの効果的な飲み方について興味がある方はぜひご覧ください。

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ドリンクレイの効果的な飲み方とは?置き換えダイエット?

ドリンクレイの効果的な飲み方は食事をドリンクレイに置き換える置き換えダイエットが良いです。

置き換える食事は昼食でもいいのですが、より効果を求めるならば夕食時の置き換えがおすすめです。

夜の時間帯は朝や昼と比べると、体を動かすことが減ります。そのためカロリーも日中ほど必要ではなくなります。そこで夕食を食べる代わりにドリンクレイに置き換えるだけで簡単にダイエットすることができます。

ドリンクレイは、70種類以上の泥炭ミネラルと80種類以上の厳選された酵素がたっぷり配合された置き換えダイエットに適したサプリメントです。ダイエットサプリ、スーパーフード、話題の置き換えダイエットいろいろ試したのに成果が得られず痩せられなかった人は多いと思いますが、ドリンクレイは、カロリーを抑えるだけでなく、体内に老廃物を溜め込まないようにサポートし、体の中からスッキリし理想のスタイルに近付けます。

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ドリンクレイの効果的な飲み方!飲む量はどのくらい?

ドリンクレイの効果的な飲み方はとっても簡単です。個包装された粉末状のスティックタイプになっているので、それをお水かぬるま湯で溶かして1日の食事の1食を置き換えるだけです。1個包あたり約5キロカロリーなので、簡単にカロリーカットができます。味は爽やかなアセロラ味なので、おいしく飲む事出来ます。またヨーグルトに混ぜてアセロラクレイヨーグルトにしたり、炭酸水に混ぜてアセロラソーダにしたり美味しいアレンジ方法がたくさんあります。

ドリンクレイの効果的な飲み方!1日に飲む頻度は何回?

ドリンクレイは、医薬品ではなく健康食品ですので、決めれた飲用時間やタイミングはありません。ドリンクレイを飲みたいと思った時が一番のベストタイミングです。重要なのは、ドリンクレイを飲む事を毎日の習慣にする事こそが最も効果的な飲み方です。

通常は、朝・昼・夜の1日の食事のどれか1食をドリンクレイ置き換えるだけで1日の摂取カロリーを大幅にカットできます。ドリンクレイを継続してこそ、素晴らしい効果を実感できます。

リンクレイの効果的な飲み方!賞味期限はいつまで?

ドリンクレイの賞味期限は、商品に記載されていますので、そちらをご確認下さい。ドリンクレイは、カバンに入れて持ち歩いたりしても品質は全然問題ありません。

せっかく買ったサプリメントなのに、気が付けば賞味期限が切れてしまったという経験は誰しもあると思います。「捨てるのはもったいから」と思って飲んでいる人も多いと思いますが、消費期限切れのサプリメントは体の安全のため摂取はお勧めできません。消費期限切れを防止するためにも日頃からサプリ摂取を習慣づける事が大切です。

ドリンクレイの効果的な飲み方!どのくらい飲めば効果を実感できる?

人間の体の中の細胞の大部分が入れ替わるには「約3ヶ月」で入れ替わるとと言われています。そのため、ドリンクレイも同様で、3ヶ月~半年で体の変化を感じる方が多いようです。体の代謝や状態は人それぞれ個人差がありますので、3ヶ月~4ヶ月を一つの目安としてお考えいただければと思います。

飲みタイミングは重要ではなく、なによりも大切な事は3ヶ月以上継続して飲み続ける事が重要です。ドリンクレイを飲むのと同時に、運動やストレッチなどを取り入れるとさらに効果を実感できます。

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