頭皮のバリア機能を守るためにはどうしたらいい？おすすめシャンプーは？

頭皮のバリア機能を守ることについて知りたいですか？

本記事ではバリア機能とは一体なにか、低下するとどうなるのか、おすすめシャンプーについてご紹介しています。

頭皮のバリア機能を守ることについて興味がある方はぜひご覧ください。

頭皮のバリア機能とは一体なに？バリア機能が低下するってどういうこと？

頭皮のバリア機能とは、頭皮が潤っていて皮膚の保湿を保つことで外部刺激から皮膚を守る機能のことです。

頭皮のバリア機能が正常な時は、頭皮の表面に「水分と皮脂」で頭皮が潤っていて、このような状態では頭皮の内部にある「神経細胞」を外部の刺激から守られているので、かゆみなどは発生ません。

しかし、頭皮のバリア機能が低下すると、頭皮のトラブル（ふけ、かゆみ、吹き出物など）が生じやすい状態になります。

頭皮は他の皮膚と比べて乾燥しやすくバリア機能が低下しやすいので、シャンプーなどにより必要分の皮脂まで取ってしまうと、頭皮が乾燥してしまい少しの刺激にも敏感に反応することにより、かゆみやフケが起こってしまいます。

頭皮のバリア機能を守るためには、洗浄力の強いシャンプーを使わないことです。毎日の洗髪に洗浄力の強いシャンプーを使うことにより、洗うたびに必要な分の皮脂を洗い流してしまい頭皮のうるおいを奪ってしまいます。

これにより、頭皮が乾いた状態となりバリア機能が低下して、かゆみやフケといった頭皮のトラブルが発生してしまいます。洗髪をしつつバリア機能を守るためには、アミノ酸系のシャンプーがおすすめです。

アミノ酸系のシャンプーは、洗浄力が比較的おだやかで皮脂を洗い流しすぎることがなく、頭皮のうるおいを保ことができます。

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