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赤ら顔とは？
赤ら顔とは、頬や鼻を中心に顔が赤く
目立つ状態のことです。
赤ら顔 種類
原因によって様々な種類が存在しますが、
大きく分類すると皮膚の下にある
血管の影響を受けている場合と、
皮膚自体に問題が生じ赤くなっている
場合があります。
肌の下には毛細血管が集中し、ストレスや
緊張、気温の変化などで膨張します。
その際に皮膚を通して赤色が透けて
しまうと赤ら顔になってしまいます。
赤面症はストレスやプレッシャーを
感じた時に顔がすぐに赤くなってしまう
症状です。
赤ら顔 対処法
対処法としては、引き金となるストレス
などを感じた時に、平静な気持ちを保つ
精神的なコントロールを行う必要が
あります。
赤ら顔を意識してしまうと、ますます
症状が強く出てしまうことがあります。
自律神経の影響で赤ら顔になりやすい
体質の人もいるので、睡眠をしっかり
とり規則正しい生活を送るなど、
生活スタイルの見直しで改善することも
あります。
皮膚が薄い体質の人も、血管が膨張した
際に赤色が透けて赤ら顔になりやすい
傾向にあります。
気温の影響を強く受けやすく、顔の中でも
皮膚の薄い部分に赤みが集中するのが
特徴です。
皮膚自体が赤くなる場合の赤ら顔は、
肌が何らかの原因で炎症を起こしています。
多く見られるのが肌荒れによる赤ら顔で、
乾燥やニキビ、皮脂の過剰分泌など、
皮膚の水分と皮脂のバランスが崩れている
状態に陥っているのが特徴です。
肌自体が原因の赤ら顔の場合、
適切なスキンケアを行って肌の状態を
改善することが大切です。
