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管理人日記

今村暁さんの習慣教育、掃除の本が面白い

更新日:

最近は、今村暁さんの本をまとめて読んでいます。
もともとは、ゆほびかの掃除特集で、今村さんの
ことを知りました。

そのときは、
「また新しく掃除を仕事にしている人がでてきたな~」
というあまり快くない(笑)印象だったのですが、

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とじ込み付録の「1日1分掃除&片づけ手帳」を何度も
読み返してみるうちに、気に入ってしまって、
アマゾンで本を購入したり、図書館で本を借りたりして
きました。

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そうじ習慣手帳 ~部屋を整えて人生を好転させる~

もともと、掃除を仕事にしている人ではなくて、
今村暁さんは、学習塾を経営していたそうです。

そこで、良い習慣を持つ子が能力を発揮できるという
ことに気が付いて、「習慣教育」というものに
注目して研究していきます。

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そこで、行き当たったのが、掃除と片づけだったそう。
掃除や片づけができる子というのは、頭の中も整理
されていて、能力を発揮できるのだそうです。

確かにそういわれれば、思い当たる節がありますよね。
忙しいときや、混乱しているとき限って、部屋が
汚かったり・・・
それから、テストの前になると、無性に部屋の片づけを
したくなったり・・・

これって、無意識のうちに思考を整理するために
やっていることだったというのがわかりました。

そういうことで、最近は今村暁さんの掃除から興味を
持って、他の今村さんの本も読んでいます。

学習で仕事や成果を上げるための本も書かれていて、
こちらもすごく良い!

私も早起きと掃除をセットで行っています。
早起きの習慣は、何度もチャレンジしましたが、
なかなか身につかなかった習慣です。
でも朝起きたら、掃除をするということ習慣にして
いったら、なんとやり続けることができるように!

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3分間日記 成功と幸せを呼ぶ小さな習慣 (角川文庫)
10秒朝そうじの習慣 ~人生を劇的に変える最強メソッド~
頭の雑音を掃除する「メモ化」

今まで起きてから、瞑想しようと思って試みたものの
眠くなって仕方がなかったのですが、
掃除という体を動かすことをすると、眠気も吹き飛ぶ
ので、いいですね。

今村暁さんの本はどれもいいです。
学習や仕事で成果を上げたい人、時間管理がうまくなり
人。
いつも忙しくて心が落ち着かない人。
なかなか、良い習慣が身につかない人・・・
そういう現代人にぜひおすすめします。

 

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